Η κατάθλιψη επηρεάζει όχι μόνο τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά αλλά και ολόκληρο το σώμα. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με άλλα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης. Η ενασχόληση με περισσότερα από ένα προβλήματα υγείας στην ίδια χρονική στιγμή μπορεί να είναι δύσκολη, για το λόγο αυτό η κατάλληλη θεραπεία είναι σημαντική.
Τι είναι η κατάθλιψη;
Η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια. Η κατάθλιψη επηρεάζει την καθημερινή ζωή και τις συνήθειες του ατόμου και συνδέεται με χαμηλή ποιότητα ζωής. Περίπου 6,7 τοις εκατό των ενηλίκων στις ΗΠΑ ηλικίας 18 ετών και άνω έχουν κατάθλιψη.
Τι είναι ο διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα χρησιμοποιεί την πέψη των τροφών για την παραγωγή ενέργειας. Οι περισσότερες από τις τροφές που τρώμε μεταβολίζονται σε ένα είδος σακχάρου που ονομάζεται γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι μια σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και η κύρια πηγή καυσίμων για τον εγκέφαλο. Το σώμα παράγει επίσης μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη. Η ινσουλίνη βοηθά τα κύτταρα σε όλο το σώμα να απορροφήσουν τη γλυκόζη και να τη χρησιμοποιήσουν για ενέργεια. Ο διαβήτης μειώνει ή καταστρέφει την ικανότητα του σώματος να κατασκευάσει ή να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη. Χωρίς ινσουλίνη, η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα, και τα κύτταρα του σώματος στερούνται ενέργειας.
Πώς συνδέονται η κατάθλιψη και ο διαβήτης;
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη και ο διαβήτης μπορούν να συνδεθούν, αλλά οι επιστήμονες δεν ξέρουν ακόμα αν η κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη ή ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι και οι δύο περιπτώσεις είναι δυνατές.
Εκτός από την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης, ο διαβήτης μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της καταθλιπτικής διαταραχής όταν αυτή προϋπάρχει. Το καθημερινό άγχος διαχείρισης του διαβήτη και οι επιπτώσεις του στον εγκέφαλο μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνιση της κατάθλιψης. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν διπλάσιες πιθανότητες απ’ του μέσου όρου να εμφανίσουν κατάθλιψη.
Ταυτόχρονα, ορισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να επιβαρύνουν τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία, αυξάνοντας όχι μόνο τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη, αλλά και επιδείνωση των συμπτώματα της νόσου όταν αυτή υφίσταται. Για παράδειγμα, η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου για το διαβήτη. Η κόπωση ή τα αισθήματα αναξιότητας μπορεί να αποτρέψουν το άτομο από την τήρηση ειδικής δίαιτας ή φαρμακευτικής αγωγής, σχέδιο που απαιτείται για τον έλεγχο του διαβήτη και να οδηγήσουν στην επιδείνωση των συμπτωμάτων. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με διαβήτη και κατάθλιψη έχουν πιο σοβαρά διαβητικά συμπτώματα από ότι οι άνθρωποι που έχουν μόνο διαβήτη.
Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη;
Η κατάθλιψη μπορεί να διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί από έναν φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το διαβήτη σας και να βελτιώσει τη γενική υγεία σας. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη και κατάθλιψη, η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να αυξήσει τόσο τα επίπεδα της διάθεσης όσο και τα επίπεδα ελέγχου του διαβήτη. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης χρειάζεται χρόνο, αλλά οι θεραπείες είναι αποτελεσματικές.
Οι επί του παρόντος διαθέσιμες θεραπείες της κατάθλιψης είναι γενικά καλά ανεκτές και ασφαλείς. Ωστόσο χρειάζεται να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες, τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα και άλλες θεραπευτικές επιλογές.
Αν νομίζετε ότι έχετε κατάθλιψη ή γνωρίζετε κάποιον που έχει, μην χάνετε την ελπίδα. Ζητήστε βοήθεια.